O que é arginina?

Atletas estão constantemente em busca de estratégias para complementar a alimentação e, por isso, costumam recorrer a suplementos nutricionais com o objetivo de manter a saúde e melhorar o desempenho físico. Entre os produtos mais procurados estão as proteínas e os aminoácidos, e a arginina se destaca como um dos suplementos de aminoácidos mais utilizados por atletas profissionais e amadores.

A arginina é considerada um aminoácido não essencial para adultos, pois pode ser obtida por meio da ingestão de proteínas na dieta e também sintetizada no intestino delgado a partir de outros aminoácidos, como prolina, glutamato e glutamina. Ainda assim, muitos praticantes de atividade física optam pela suplementação para aumentar a concentração de arginina na dieta, sem elevar significativamente o consumo calórico, o que poderia acontecer ao aumentar apenas a ingestão de alimentos ricos nesse nutriente.

Arginina: do que é feita?

A arginina é normalmente produzida por meio de processos de fermentação a partir de fontes de carboidratos, podendo também ser obtida pela extração de hidrolisados de proteína de origem animal.

Ácido ascórbico (Vitamina C)

A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos. 

A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. 

A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune. 

A vitamina C auxilia na formação do colágeno. 

A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E. 

A vitamina C auxilia no metabolismo energético. 

A vitamina C auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras.

Como incluir a arginina com vitamina C na rotina?

A forma de consumo da arginina varia de acordo com fatores individuais, como a rotina e a intensidade dos treinos, o estilo de vida, a alimentação, a composição corporal e o nível de condicionamento físico.

Por esse motivo, é fundamental buscar a orientação de um profissional especializado antes de iniciar o uso de qualquer suplemento alimentar. O nutricionista é o profissional indicado para avaliar as necessidades individuais e orientar a melhor estratégia nutricional, visando a saúde e a otimização dos resultados.

Arginina com vitamina C

Aproveite a arginina de alta qualidade da Fitobrasil, desenvolvida com matérias-primas selecionadas para oferecer eficiência e excelente custo-benefício. Em cápsulas, o suplemento proporciona mais praticidade para a sua rotina diária.

A Arginina Fitobrasil auxilia no aumento do desempenho em atividades de curta e longa duração, além de contribuir para melhores resultados na hipertrofia muscular.

Como consumir

Consumir uma porção ao dia, conforme orientação profissional.

INGREDIENTES: L-arginina, ácido ascórbico (vitamina C) e silicato de magnésio. CÁPSULAS: Gelatina, dióxido de titânio (INS 171) e água purificada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

RECOMENDAÇÃO DE USO: Ingerir 2 cápsulas ao dia.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.