B12 Folic (Ácido Fólico, Vitamina B12 e Ferro)
O que é a vitamina B12?

A vitamina B12, também chamada de cianocobalamina ou metilcobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel pertencente ao complexo B.

De modo geral, as vitaminas hidrossolúveis desempenham um papel essencial no desenvolvimento e no bom funcionamento do organismo. Elas podem ser armazenadas pelo corpo e apresentam um processo de eliminação mais lento, o que, em alguns casos, reduz a necessidade de ingestão diária.

Especificamente a vitamina B12 não é produzida pelo organismo, sendo necessário obtê-la por meio da alimentação ou da suplementação.

Por isso, a ingestão adequada dessa vitamina, seja por fontes alimentares ou por suplementos, é fundamental para manter níveis equilibrados e garantir o bom funcionamento do corpo humano.

Cianocobalamina (Vitamina B12)

A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue. 

A vitamina B12 auxilia no funcionamento do sistema imune. 

A vitamina B12 auxilia no metabolismo energético. 

A vitamina B12 auxilia no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras. 

A vitamina B12 auxilia no metabolismo da homocisteína. 

A vitamina B12 auxilia no processo de divisão celular. 

A vitamina B12 auxilia na função normal do sistema nervoso.

Como obter a vitamina B12?

A vitamina B12 não é produzida pelo organismo, portanto, sua obtenção ocorre exclusivamente por meio da ingestão, seja através da alimentação ou da suplementação.

Ela está presente principalmente em alimentos de origem animal, sendo encontrada em boas quantidades em carnes, ovos, leite e derivados, entre outros.

Quais são os sintomas da falta de vitamina B12?

A deficiência de vitamina B12 pode estar relacionada a alterações neurológicas, cardiovasculares e hematológicas. Um dos principais desafios em identificar essa carência é o fato de que, em muitos casos, ela pode ser assintomática, permitindo que a pessoa permaneça por longos períodos com níveis baixos de B12 sem perceber.

A falta dessa vitamina também está diretamente associada à má absorção da vitamina B9 (ácido fólico), o que aumenta o risco de alterações na formação das células sanguíneas e pode levar ao desenvolvimento de anemia. Essa condição pode, inclusive, comprometer o funcionamento do sistema imunológico, especialmente em crianças.

Em adultos, os sintomas mais comuns incluem insônia, irritabilidade, anemia, dificuldade de concentração e perda de memória.

Bisglicinato ferroso (ferro)

O ferro auxilia na formação das células vermelhas do sangue. 

O ferro auxilia no metabolismo energético. 

O ferro auxilia no transporte do oxigênio no organismo. 

O ferro auxilia no processo de divisão celular. 

O ferro auxilia no funcionamento do sistema imune. 

Fonte de ferro. 

Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ferro. 

Ácido fólico (vitamina B9)

O ácido fólico auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez. 

O ácido fólico auxilia na síntese de aminoácidos.  

O ácido fólico auxilia no processo de divisão celular. 

O ácido fólico auxilia no funcionamento do sistema imune. Requisitos:  

O ácido fólico auxilia no metabolismo da homocisteína.

O ácido fólico auxilia na formação das células vermelhas do sangue. 

Fonte de ácido fólico. 

Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ácido fólico.

Ingredientes: Vitamina B12, Ácido Fólico (vitamina B9), bisglicinato ferroso, dióxido de silício, estearato de magnésio e silicato de magnésio. Composição da cápsula: gelatina e veículo água.  NÃO CONTÉM GLÚTEN

Recomendação de uso: Ingerir 2 cápsulas ao dia.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.