O suplemento alimentar de guaraná em cápsulas é um produto que auxilia no aumento do estado de alerta, na melhora da concentração e na capacidade de resistência física.
Aumento do estado de alerta e melhora da concentração: A cafeína presente no guaraná estimula o sistema nervoso central, ajudando a manter a atenção e a melhorar a concentração.
Melhora da capacidade de resistência e desempenho físico: A cafeína também contribui para aumentar a resistência durante exercícios físicos, quando consumida em quantidades adequadas.
A cafeína, o principal componente ativo do guaraná, atua bloqueando os receptores de adenosina no cérebro, o que previne a sensação de cansaço. Além disso, a cafeína estimula a liberação de neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina, que ajudam a melhorar o humor e a aumentar o estado de alerta.
A cafeína interage principalmente com o sistema nervoso central, mas também pode afetar o sistema cardiovascular, aumentando temporariamente a pressão arterial e a frequência cardíaca.
Os efeitos colaterais podem incluir insônia, nervosismo, taquicardia, dores de cabeça e problemas gastrointestinais.
Sim, os efeitos colaterais são mais prováveis em doses mais altas e em indivíduos mais sensíveis à cafeína. A frequência de uso também pode influenciar a intensidade dos efeitos colaterais.
Este produto é recomendado para adultos maiores de 19 anos. Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Indivíduos com condições médicas específicas ou que estejam tomando medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes de usar o produto.
O produto é apresentado em cápsulas, cada uma contendo 500 mg de guaraná em pó. A cafeína presente em cada porção (3 cápsulas) é de 48 mg. Não contém glúten.
Para exercícios físicos, a recomendação é consumir a dose cerca de uma hora antes da atividade. Para aumento de alerta e concentração, pode ser tomado pela manhã ou início da tarde.
A dosagem recomendada é de 3 cápsulas ao dia, totalizando 48 mg de cafeína por porção.
Pode ser consumido com ou sem alimentos, embora tomar com alimentos possa minimizar possíveis desconfortos gastrointestinais.
É mais eficaz tomar o suplemento uma hora antes de exercícios físicos ou durante a manhã/início da tarde para aumentar a concentração e o estado de alerta.
Consultar um profissional de saúde é crucial para garantir que o produto seja seguro, especialmente para pessoas com condições médicas ou que tomem outros medicamentos. Um profissional pode recomendar a dose adequada, monitorar possíveis efeitos colaterais e garantir que não haja interações adversas com outros medicamentos ou condições de saúde.
Requisitos: A alegação é restrita aos suplementos alimentares cuja quantidade de cafeína atenda aos valores mínimos estabelecidos na IN 28/2018 e suas atualizações.
Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto, manter o frasco firmemente fechado e consumir em até 60 dias. Guarde em local fresco e seco (15 a 30 graus celsius). Esta embalagem foi selada para a sua proteção. Não utilize o produto em caso de violação.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos.
Este produto não é um medicamento.
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Mantenha fora do alcance de crianças.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças
RECOMENDAÇÕES DE USO: Ingerir 3 cápsulas ao dia.
INGREDIENTES: Guaraná em pó; Composição da cápsula: gelatina, água purificada e umectante glicerina. NÃO CONTÉM GLÚTEN
INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção de 1,5 g (3 cápsulas) |
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Quantidade por porção | % VD (*) | |
Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0% |
Não contém quantidade significativa de proteínas, carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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